2013 가을 생활문화학교
LIGHT워크숍 - 내 안의 의사 만나기
| 강사 | 이재형 |
| 기간 | 2013-10-10 ~ 2013-12-12 |
| 시각 | 목요일 19:00~21:30 총 10회 |
| 수강료 | 500,000 원 (참여연대 회원:350,000) |
| 상태 |
[안내] 이번 강의는 아쉽지만 신청인원 부족으로 폐강되었습니다.
이후 더 좋은 강의로 다시 찾아뵐께요! 감사합니다
강의소개 |
21세기 건강의 키워드는 ‘예방의학’ ‘심신 통합’, ‘자가 치유’입니다. 건강한 삶을 위한 치유의
주체는 나 자신이며 의사는 길안내를 할 뿐입니다. <생명의 근본 원리>에 맞추어 내 몸과
마음을 느끼고 만나는 법, 그리고 조화롭게 내 몸과 마음이 소통하는 법을 배우면 ‘누구보다도
자신이 가장 훌륭한 예방의사’라는 것을 깨닫게 됩니다.
몸 마음이 함께 가는 온전한 치유에 이르려면 습관까지 변화되어야 합니다. 습관의 변화는 곧
세포차원의 변화, 무의식까지의 변화이기 때문입니다.
이런 개념에 대해 동서의학이 공통되게 말하는 방법론이 바로 자율신경의 <조절 능력>입니다.
자율신경이 균형 있게 조절될 수 있으면, 우리 생명에는 온전한 자가치유력이 생겨 몸이 건강해
질 뿐 아니라 마음 또한 안정되고 평화로워집니다.
LIGHT의 의미는 생명력(Life energy)과 면역력(Immunity)을 키워서(Grow)
자가치유(self Healing)를 할 수 있게 하는 훈련(Training)이라는 뜻으로,
강사 스스로 20년의 연구와 경험을 통하여 동서고금의 자율신경 훈련법의 핵심을
통합 정리하고 임상에서 검증한 프로그램입니다.
이런 분께 추천합니다 |
자신의 몸과 마음의 건강과 평화는 물론, 인간관계에서도 깊은 소통을 원하는 분들에게
추천합니다.
※ 매시간 강의와 실습 형태로 진행됩니다.
강의일정 |
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날짜
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순서
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주제
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10.10
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1강
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머리, 가슴, 배 에너지의 원리
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10.17
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2강
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생명력의 에너지 통로: 명문 자세
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10.24
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3강
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자율신경계의 이해①: 목과 어깨
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10.31
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4강
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이완 Therapy
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11.07
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5강
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자율신경계의 이해②: 안정과 이완
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11.14
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6강
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막힌 에너지의 주요 통로 열기
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11.21
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7강
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생명력 센터인 골반의 활성화
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11.28
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8강
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교감, 부교감 신경의 균형 찾기
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12.05
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9강
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면역력 향상하기
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12.12
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10강
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몸의 감각과 감정을 다스리는 명상법
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강사소개 |
이재형 <미트라 한의원> 원장이자 <심신통합치유센터 미트라> 대표로 전인적인 소통과 치유를
위하여 사회단체, 기업, 대학, 명상단체 등에서 강의와 ‘내 안의 의사 만나기 LIGHT’세션을
진행하고 있다.
한의학 박사, 가족상담 전문가, 프로 코치(KPC)로서의 독특한 이력으로 몸과 마음의 만남, 나와
타인의 만남, 여성성과 남성성의 만남, 동양과 서양의 만남 등을 통해 소통의 다양함과
풍요로움을 전하고 있다.
<주간한국><한겨레 21>에 칼럼을 연재했고 <성스러운 성이야기>와 <대한민국 남자 몸
사용설명서>의 저서가 있다.
준비물 |
편한 옷
강의정보 |
일시 : 2013.10.10~12.12 (목) 총 10회 오후 7시 ~ 9시30분
수강비 : 50만원(정원 15명, 참여연대 회원 30% 할인)